No dobra czyli od dzisiaj mam zapomnieć o zwykłych pompkach i podciąganiu heh ?? i co mógłbym wstawić zamiast Band Good Mornings bo nie posiadam ekspandera...? oraz co z treningiem siłowym(explosion) czy jest on siebie warty ?;P Zmieniony przez - Lissu w dniu 2011-07-31 21:45:15
nO I NA JAKA cholere ci ta "duza energia" co moze do ludzi czy ptakow chcesz strzelac co ? 17J a nawet 7 J w zupelnosci na taka zabawe wystarczy. Optuje za niezawodna slawie. Umarexa tylko o kant dupy rozbic, szajs pierwszej wody, unikaj chinek i podobnego towaru. Hunter, moze byc na poczatek ma moc w granicach 20J,wykonanie na dobrym [...]
[...] promocja i bedzie trwac tylko do konca roku:BSA Lightning + luneta BSA Deer Hunter 3-9x40 + montaż + pokrowiec + 500 szt. śrutu za 1490 zł.Co sądzicie o tym sprzecie? I czy bedzie ewentualnie możliwosc przerobienia jej na gwintowaną (jaki moze byc orientacyjny koszt?).Bardzo mi się ona podoba i chyba się na nią "napaliłem". Prosze [...]
Możesz iśc na siłownie od razu pod treningu jednak to zalezy od Ciebie czy bedziesz jeszcze w stanie.Na siłowni polecam robic trening obwodowy ,tak aby był zbliżony do wysiłku w czasie walki.Zadbaj o regenerację i dietę i bedzie ok.Lepiej jednak robic siłownie przed treningiem bo po treningu moze juz być cienko z Tobą Zmieniony przez - Mihau kb w [...]
"Kto będzie uderzał lepiej bez rękawic - ktoś kto połowę życia poświęcił zagadnieniu walki w rękawicach czy ktoś kto poświęcił połowę życia zagadnieniu walki bez rękawic? Niech każdy odpowie sobie sam" idąc twoim tokiem rozumowania Władzio z pod monopolowego bedzie bił lepiej bez rekawic od Boksera/Kickboksera trnujacego w klubie pod okiem [...]
"Wracając do tematu uderzania pięścią w sposób "oldschoolowy", jak Bruce czy Jack Dempsey chociażby... zdaje się że Bane pytał kto w dzisiejszych czasach tak uderza (z mega ekspertów) lub przynajmniej wykorzystuje jakieś tego elementy." Ech Puar to w takim razie ja ci coś powiem,ale się pewnie na mnie obrazisz:-( (chociaż mam nadzieję że nie, bo [...]
Pytam czy nie przeszkodzą w tym. Nie chcę też dostać tony mięśni, chcę czegoś co pomoże mi w zbudowaniu ich więcej na nogach brzuchu. -nie, nie powinny przeszkodzić w redukcji tłuszczu -hehehe, wiesz co mnie korci napisać? Że nie ma suplementów, które budują mięśnie akurat na nogach i brzuchu. I nie ma też legalnych środków, które budują mięśnie [...]
Dlaczego mam unikać soi jako źródła białka? Dodam jeszcze, ze przez moment zainteresowalam sie dieta zgodna z grupa krwi. W przypadku mojej (Arh+) soja jest jedna z podstaw, dlatego tez od jakiegos czasu przerzuciłam sie na mleko sojowe wersja light. Czy to błąd?
[...] Ma na swoim koncie wiele rekordów, w tym najwięcej zwycięstw w UFC (łącznie 23), ale jest jeszcze jedno wyróżnienie, które od dawna mu umyka: tytuł mistrza UFC. Cerrone stoczył w sobotę w Vancouver kolejną walkę w której zmierzył się z Justinem Gaethje w walce wieczoru. Gaethje pokonał go przez TKO w pierwszej rundzie. Mimo to, Kowboj ma nadal [...]
To ja teraz żeby nie zakładać nowego tematu. Podczas pisania powiedzmy na lekcji czy coś pocą mi się dłonie od strony wewnętrznej. A i mam nadmierne pocenie po wyskiłku (po siłce tak nie mam ale chodzi tu o bieganie, granie w piłę).Czy to może być niedobór magnesu? (bo już mnie wkurzają te matczyne słowa że to przez brak magnesu) ;]
mam podobny problem dlatego odświeżam temat. od kilku lat niesamowicie pocą mi się dłonie. Nie tylko kiedy jestem zdenerwowana, czy jest mi gorąco. Czasami tak po prostu, nawet jak jest mi chłodno po ciele. Jest to bardzo uporczywe i zupełnie nie wiem jak sobie z tym radzić. Jestem szczupła, nie choruje na nadciśnienie itd. Kiedyś miałam [...]
Brawo za spadki! a od tych slodyczy to z dala sie trzymaj Ann a jak chodzisz nieraz na ta 9 na silownie to ciezko Ci wytrzymac bo juz za goraco jest czy Twoj organizm nie ma tyle energii tak rano? Ja w sumie bylam kiedys na 9 i cwiczylo mi sie dobrze , tylko wtedy upalow nie bylo wiec teraz chcialabym jeszcze wczesniej ale w tym tygodniu ma [...]
Sławku bo jak wychodzi preparat o pojedyńczym skłądzie to wtedy jest krzyk że nie zawiera ważnych dodatków, jak wychodzi preparat złożony to jest krzyk, że ma zbędne dodatki. Zobacz ten wątek ważniejsze od ilości BCAA są dodatki jak glutamina (gdzie te same osoby w innym wątkach piszą że gluta nie działa i to czysty marketing) czy inne bzdety.
Zwirz1945 czy jak ktos ma w ofercie np bialko serwatkowe to robi kopie kogos ? .... BTW padla juz w tym watku odpowiedz na ow 'zarzut' formula BCAA Xplode pochodzi z 2003 roku - o ile nie pokrecilem - wtedy jednak zainteresowanie BCAA w formie proszkow bylo znikome - dopiero od niedawna glownie dzieki nowym badaniom w USA pojawil sie silny trend [...]
[...] się zapasy sklepom, które kupiły w poprzedniej promocji BCAA Xtra i konkurencja się wyrówna bo ceny pójdą do góry. A activlab, zabiera się też za trzymanie Cen na allegro czy innych sklepach netowych. Co do pisania, że niższa cena, produkt się nie przyjmie. Piszecie bardzo na wyrost. Rynek pokazuje troszkę inaczej. Bo w Naszym sklepie (i nie [...]
[...] - uważam, że aminokwasy w roli źródła energii nie są dobrym pomysłem. Teraz rozumiesz? Rzecz idzie właśnie o funkcję, w szczególności o polecanie BCAA w roli suplementu budującego masę. Nawiasem mówiąc... Suplementy BCAA są dostępne na rynku od wielu już lat, natomiast ostatnio przeżywają wielki come back. Nie wiem czy do końca uzasadniony.
A myślałeś Biniu kiedyś w tych kategoriach? Masz do wydania 5zł na białko dziennie powiedzmy. W tej cenie kupisz: 1. 100g WPC 2. 50g CFM 3. 30g Xplode 4. 17g bcaa caps Co według Ciebie będzie najlepszą opcją przy rozwoju muskulatury, czyli przy budowaniu tzw. masy? I czy ta opcja będzie różna od redukcji?
Junior wydaje mi się taki bardziej zwarty od Overeema. Ma chyba bardziej eksplozywne ciosy rękoma. No nie wiem jak się to potoczy, ale z całą pewnością jest to walka marzeń. Masz rację FOD, nie przerwał za wcześnie. Cain oprzytomniał dopiero jak już Dos Santos na skutek interwencji sędziego, przestał zadawać ciosy. Ciekawe czy MMA pójdzie takim [...]
Wiatrówka gładkolufowa a gwintowana
